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SUMMARY:Yoga trifft Lunch
DESCRIPTION:75€ \ninkl. MwSt \n\n\n/**/\nHier kannst du Tickets für das Event käuflich mit Paypal erwerben. Trage bitte die Anzahl der Tickets ein und klicken dann auf den „Ticket kaufen“ Button. Rechts erscheint dann der Einkaufswagen und der Checkout.\nKein Paypal? Kein Problem. Tickets kann man auch bei uns im Hofladen käuflich erwerben. \nYOGA trifft Lunch mit Ben Rakidzija \nSokrates sagt: „In jedem Menschen ist die Sonne\, man muss sie nur zum Leuchten bringen“. Wie können wir diese Sonne zum Leuchten bringen? Ein koreanischer Zen-Meister\, den ich kürzlich hörte\, würde sagen: „Ich weiß es nicht“. Nichtwissen war seine Methode. \nAuch bei unserer Yoga-Stunde wollen wir versuchen\, nicht zu wissen. Wir wollen unseren Geist leeren\, anstatt ihn mit neuen Gedanken zu füllen. Eine Methode\, um unser Nichtwissen zu kultivieren\, ist Yoga\, eine andere Methode ist Zen Meditation. \nBeim Yoga üben wir einen freien Stil aus Hatha Yoga\, Vinyasa Yoga\, Yin Yoga und QiGong\, bringen den Körper in Spannung und Dehnung\, in Ruhe und Leichtigkeit. \nBeim Zazen gehen wir in die bewusste Stille der Zen Meditation und konzentrieren uns auf eine einfache\, alt hergebrachte Methode\, zur Klärung des Geistes. \nTipps: \n– Das Programm richtet sich sowohl an Einsteiger wie auch an Geübte. \n– eineinhalb Stunden vor dem Yoga keine schwere Mahlzeit zu sich nehmen. \n– Wir empfehlen bequeme Kleidung und warme Socken. \n– Bitte mitbringen: Yogamatte\, Meditationskissen oder Ähnliches. Für die Meditation dürft ihr auch gerne auf einen Stuhl sitzen. \nProgramm: \nWir üben in Stille eine Einheit von 75 min. Die Einheit besteht aus 60 min. Yoga und 15 min. Zen Meditation. \nAnschließend genießen wir einen leichtes 4-Gänge Menü in unserem Café. \nGetränke inklusive: Säfte und Schorlen\, Ingwer- und Zitronenwasser\, Mineralwasser \nKaffee-Heißgetränke sind separat zu bezahlen. \nÜber den Lehrer: Ben Rakidzija lebt als reisender Yogalehrer und Schriftsteller in verschiedenen Ländern Europas. Er ist Magister der Philosophie\, zertifiziert über die Yoga Alliance und übte mit Zen Meistern wie Shodo Harada Roshi (Japan) oder Ryushin Paul Haller (US/ IRL). Er schreibt Romane\, Novellen und Theaterstücke und gründete das Europäische Literaturfest Lit.EU. Im Hofladen bietet er eine Zeit für Stille\, einerseits durch eine Einführung in Zen Meditation\, andererseits durch einen freien Stil von Hatha Yoga\, Vinyasa Flow\, Yin Yoga und QiGong. Seine Klassen sind offen für Einsteiger und Fortgeschrittene\, jeden Alters. – Mehr über den Lehrer: timeforsilence.mystrikingly.com
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