Unser Alltag als Frau ist oft bestimmt von Leistung, Druck, Stress und einem Leben “im Außen”. Heute möchten wir uns nach innen wenden, unserem ganzen Sein Aufmerksamkeit schenken und entdecken, was unser Frau-Sein wirklich ausmacht. Dabei unterstützen uns die ätherischen Öle, die wir an diesem Tag mit allen Sinnen erleben dürfen.

Das erwartet Dich:
– Entschleunigung
– wertvolle meditative Atemtechniken
– Pilates und Yin Yoga
– interessante Inputs zum Thema Achtsamkeit,
– ätherische Öle, Weiblichkeit und Gesundheit
– Aromaöl-Meditation
– buntes Frühstücksbuffet und vitales Mittagessen
– Kakaozeremonie

Wir starten den Tag gemütlich mit einem vitalen, leckeren Frühstücksbuffet und Zeit zum Ankommen und Kennenlernen.

Mit einer guten Mischung aus Theorie und Praxis genießen wir den Tag in unserem schönen Eventraum.

Wir genießen ein vegetarisches, vitales Mittagessen und einem süßen Dessert als Abschluss.

Egal welches Alter du hast und welche Lebensaufgaben du meisterst, du bist herzlich willkommen, an diesem Tag dabei zu sein.

Bei weiteren Fragen schreibe mich gern an: 017623900339

Ich freue mich auf  Dich!

Dana & Aline

Inklusive:

Begrüßungsdrink

Vitales Frühstücksbuffet

Leichtes warmes Mittagessen mit Salatauswahl

Nachmittags Kakaozeremonie

Alle heiße und kalte Getränke

Was du an diesem Tag brauchst:

Bequeme Kleidung

Dicke Socken und Decke

Yogamatte

Falls du hast: Meditationskissen, Yoga Blöcke und Yogapolster

Preis: 159 Euro

9-18 Uhr

Mindestteilnehmerzahl 8

Maximal 15 Personen